2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չնայած այդքան հայտնի, կիտրոնը լի է անակնկալներով: Թարմացնող և օգտակար այս շատ թթու ցիտրուսը կարող է իսկապես համեղ լինել, ջրի մեջ քամված և շաքարով քաղցրացված: Բոլորն էլ գիտեն, որ այն լի է վիտամին C- ով, բայց պարունակում է նաև երկաթ, կալցիում, հանքանյութեր, որոնք այն դարձնում են էներգիայի հզոր մատակարար բոլորի համար `անկախ տարիքից:
Կիտրոնի ծագումը
Այսօր այդքան օգտակար և այդքան սիրված լինելու համար կիտրոնը երկար ճանապարհ է անցել մեզ համար: Հնդկաստանում հայտնաբերված ՝ այն նվաճեց Չինաստանը երեք հազարամյակ առաջ: Դրանից հետո նա անցավ Մերձավոր Արևելքը: Հրեաների շրջանում այս եզակի պտուղը երկար ժամանակ օգտագործվել է կրոնական արարողությունների ժամանակ: Հին Հունաստանում նա նույնպես ծառայում էր դրան, բայց հույները նրա մեջ գտան այլ ուժեր ՝ իրենը հզոր բուժիչ հատկություններ.
10-րդ դարում Միջերկրական ծովի ամբողջ ավազանը, հատկապես արաբները, իտալացիները և իսպանացիները, ամբողջությամբ գրավեցին կիտրոնը:
Եվրոպայում կիտրոնի աճեցումը սկսվում է 15-րդ կեսին, Genենովայից: Միայն ավելի ուշ նա հասավ Ամերիկա Քրիստոֆեր Կոլումբոսի ճանապարհորդությունների շնորհիվ: Իսկ իսպանական գաղութացումը նրան հայտնի դարձրեց Հարավային Ամերիկայում:
Ինչպես պահել կիտրոն
Կիտրոնը կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում մեկ շաբաթ: Հետո այն սկսում է չորանալ: Եթե այն դնեք սառնարանային հատակի տակ, դա կտեւի գրեթե մեկ ամիս:
Եթե կտրեք այն, հիշեք, որ այն արագորեն կկորցնի վիտամին C պարունակությունը (այս երեւույթը կարելի է տեսնել նույնիսկ անզեն աչքով): Հետեւաբար, ամենալավն այն է, որ այն սպառվի անմիջապես ու կտրված չթողնի նույնիսկ սառնարանում:
Ինչպե՞ս ընտրել այն և պատրաստել այն:
Գեղեցիկ կիտրոնը ուժեղ է և ծանր, այն պետք է ունենա փայլուն կեղև և բաց դեղին գույն: Սովորաբար, կոպիտ կեղևով պտուղները պակաս իրական պտուղ ունեն, ուստի պարունակում են ավելի քիչ կիտրոնի հյութ:
Կիտրոնը այն կարող է սպառվել հազարավոր եղանակներով, այն օժանդակ կամ հիմնական դեր ունի անթիվ սիրված ըմպելիքների, աղցանների, նախուտեստների և ուտեստների մեջ: Ամենից հաճախ, այնուամենայնիվ, այն օգտագործվում է որպես հյութ: Հետեւաբար, նախքան այն կտրելը, նախընտրելի կլինի այն ձեռքով գլորել, որպեսզի օգնի նախապես հնարավորինս շատ հյութ բաց թողնել դրանից:
Կիտրոնն ունի հազվագյուտ հատկություն ՝ համտեսելու շատ ուտեստներ, հատկապես այնպիսիները, ինչպիսիք են միդիաները, միսը և ձուկը: Այն կարող է օգտագործվել նաև քացախի փոխարեն աղցանների համար, ինչպես նաև զարդարել ձեր ափսեն ցանկացած առիթի համար:
Վայելիր!
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես վարվել գարնանային ալերգիայի հետ
Եթե դուք աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց մեջ եք, ովքեր տառապում են գարնանային ալերգիաներից , ապա հետևյալ տողերը հենց քեզ համար են: Կլիմայի փոփոխության և համակարգային աղտոտման արդյունքում յուրաքանչյուր անցնող տարի օդում ծաղկափոշու քանակն ավելանում է:
Դդմի !կ: Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հեշտությամբ մաքրել այն
Դդմիկներ !! Աշնան մեծ վարպետներից մի քանիսը, ովքեր առատաձեռնորեն տարածում են իրենց համն ամեն կերպ, կրկին այստեղ են: Պատրաստ վերածվել համեղ աղանդերի, ապուրների և կողմնակի ուտեստների և մեզ տանել դեպի ախորժակ ձմեռ և գարուն: Բայց նախքան սեզոնի այս դասականը վայելելը և այն պատրաստելը սկսելը, մենք այլ բանի հետ պետք է գործ ունենանք և ոչ այնքան հեշտ:
Սոյայի սոուս. Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես ընտրել այն
Սոյայի սոուս աշխարհում ամենատարածված սոուսներից մեկն է: Դա իր չորս հիմնական արտադրանքի ՝ սոյայի, ցորենի, ջրի և աղի բնական խմորման արդյունք է: Ահա թե ինչու արտադրողներ որակյալ սոյայի սոուս հաստատ են, որ այն չի պարունակում որևէ արհեստական հավելանյութ:
Սնունդ ինքնաթիռում. Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես այն ավելի համեղ դարձնել
Հարյուրավոր կիլոմետրեր ժամում, հազարավոր կիլոմետրեր բարձրությամբ ինքնաթիռները իսկական կիրք են շատ մարդկանց համար: Գիժ ուժերով խենթ թռչուններ, որոնք օգնում են մարդկանց թռչել անհավատալի արագությամբ: Դե, երբեմն բողոքելու բազմաթիվ պատճառներ կան ՝ հետաձգված թռիչքներ, անհարմար վայրեր և կոպիտ ուղեկիցներ:
Ինչպես իմանալ լավ ավոկադոն և ինչպես պահել այն
Ավոկադոն հարուստ է միահագեցած թթուներով, որոնք օգնում են պայքարել իրանում գտնվող ճարպերի դեմ, ինչը, իր հերթին, ստեղծում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկ: Բացի այդ, ավոկադոն հարուստ է կալիումով, մագնեզիումով, ֆոլաթթվով, սպիտակուցով, B6, K և E.