Պրոբիոտիկներ `լավ մանրէներ, առանց որոնց մենք չենք կարող

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մարդու մարսողական համակարգում կան ավելի քան 1 տրիլիոն մանրէներ `ավելի քան 100 տարբեր տեսակների: Նորմալ վիճակում ինչպես լավը, այնպես էլ պաթոգենը հավասարակշռված են:

Վարակման, սթրեսի, ալկոհոլի, անբավարար սնուցման և այլնի ազդեցության տակ այս հավասարակշռությունը կարող է փոխվել, և վատ բակտերիաների հաշվին լավ բակտերիաների քանակը կրճատվել:

Ախտանիշները ներառում են գազեր, փքվածություն, փորկապություն կամ լուծ: Եթե չբուժվի, այս անհավասարակշռությունը կարող է դառնալ քրոնիկ և խիստ խաթարել իմունային համակարգը ՝ հանգեցնելով հիվանդությունների:

Լակտոբացիլները միայն շատ լավ բակտերիաներից մեկն են: Դրանք ապացուցված օգտակար դեր ունեն սննդի մեջ սպիտակուցների և ճարպերի քայքայման գործում և օգնում են կլանել մարմնի համար անհրաժեշտ շատ օգտակար հանածոներ, ամինաթթուներ և վիտամիններ:

Լակտոբացիլներ պարունակող պրոբիոտիկները օգնում են պահպանել անհրաժեշտ հավասարակշռությունը: Դարեր շարունակ օգտագործվել են տարբեր ձևերով lactobacilli և bifidobacteria պարունակող պրոբիոտիկներ:

Ապացուցված է, որ ծերացման հիմնական պատճառը այսպես կոչված տոքսիններն են: Լակտոբացիլներ պարունակող սնունդ օգտագործելը, ինչպիսին է կաթը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:

Ապացուցված է, որ պրոբիոտիկները կարևոր են առողջության համար, քանի որ

1. Բարելավել իմունային համակարգը.

2. Հակամանրէային ազդեցություն ունենալ մարսողական համակարգի պաթոգենների դեմ պայքարում;

3. Օգնություն փոքր երեխաների մոտ լուծի կամ սթրեսի կամ հակաբիոտիկների բուժման արդյունքում առաջացած հիվանդությունների բուժման գործում:

4. Դրանք կարևոր են վատ խոլեստերինը նվազեցնելու համար և օգնում են կանխել օստեոպորոզն ու շաքարախտը:

5. Օգնություն վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների հեշտ կլանմանը:

6. Օգնեք մաքրել տոքսինների արյունը: