Այս դիետայի շաբաթը ՝ 3 տարի թույլ

Video: Այս դիետայի շաբաթը ՝ 3 տարի թույլ

Video: Այս դիետայի շաբաթը ՝ 3 տարի թույլ
Video: Как понять, на что настроен мужчина в отношении вас - 3 способа его проверить 2024, Սեպտեմբեր
Այս դիետայի շաբաթը ՝ 3 տարի թույլ
Այս դիետայի շաբաթը ՝ 3 տարի թույլ
Anonim

Եզակի դիետան պատրաստվում է վերածել քաշի կորստի և յոյո-էֆեկտի մասին բոլոր գաղափարները: Այս յոթօրյա դիետայի դեպքում այն գոյություն չունի: Ընդհակառակը, դրա պահպանումը երաշխավորում է, որ արդյունքը կպահպանվի առաջիկա երեք տարիներին:

Ռեժիմը տեւում է յոթ օր, ինչը կարող է կրկնվել անընդմեջ երեք անգամ, այսինքն. - մեկ ամիս. Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե քանի կիլոգրամ եք ուզում նիհարել:

Արդյունքն ապշեցուցիչ է. Ամեն օր ավելորդ ֆունտ եք կորցնում: Այսպիսով, առաջին շաբաթվա ընթացքում դուք կորցնում եք 7 կգ, երկրորդում `օրական 700 գ, և մեկ ամսվա ընթացքում ազդեցությունը կարող է լինել մինչև մինուս 14 կգ:

Լավն այն է, որ ռեժիմը երաշխավորում է ստացված արդյունքի պահպանումը առաջիկա երեք տարիներին: Այն կարող է կրկնվել տարին մեկ անգամ `կանխարգելման նպատակով: Այսպիսով, գործնականում դուք հավերժ թույլ կմնաք:

Եզակի ռեժիմը երաշխավորում է, որ դուք սոված չեք մնալու: Հետևյալ դիետան ծանր չէ և կարող է կրկնվել այնքան անգամ, որքան ցանկանում եք: Եթե առաջին օրվանից հնարավոր չէ այն կրկին սկսել, ապա շրջագայությունների արանքում մեկ-երկու օր ընդմիջեք: Մի մոռացեք ջրի պարտադիր մեծ չափաբաժինների մասին, որոնք օգնում են մարմնին ազատվել ավելորդությունից: Տեսեք կերակուրներն օրեցօր վերոնշյալ պատկերասրահում:

Խորհուրդ ենք տալիս: