2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ավելի ու ավելի շատ մենք հանդիպում ենք դետոքսիայի, թունազերծման ռեժիմների և դիետաների գաղափարին և ցանկացած այլ մեթոդների, որոնց միջոցով կարող ենք մաքրեք ձեր մարմինը տոքսիններից, Ինչու է դա անհրաժեշտ: Շատ պարզ, որովհետև մենք այլևս հստակ չգիտենք, թե ինչ ենք ուտում, ինչ ենք խմում և նույնիսկ մաքուր օդը:
Այս ամենը հանգեցնում է չափազանց շատ տոքսինների մուտքին մեր մարմնին, ինչը վտանգում է ինչպես արտաքին տեսքը, այնպես էլ առողջությունը: Այստեղ մենք ձեզ կներկայացնենք 3 ամենատարածված մեթոդներից, որոնք կարող եք օգտագործել ազատվեք տոքսիններից, և դուք ինքներդ, դրանց ծանոթանալուց հետո, կարող եք պատրաստել դետոքսային ռեժիմ ՝ հարմար ձեր կարիքներին և ժամանակին:
1. Այսօր սկսեք առողջ ուտել:
Մենք ասում ենք այսօրվանից, քանի որ երբ մարդը մտածում է կտրուկ դիետայի մասին, ինքնաբերաբար ու ոչ այնքան գիտակցաբար է այն հետաձգում ժամանակին: Խոսքը ոչ մի կտրուկ բանի մասին չէ, այլ վերաբերում է միայն առողջ սնունդին. Չուտել ճարպային միս և ձուկ, տապակած և հացաթխված կերակուրներ, նվազեցնել աղի և շաքարի քանակը այն ամենի մեջ, ինչ դուք պատրաստվում եք ուտել, և մոռանալ այն ամենի մասին, ինչը դասվում է աղբի կատեգորիայի մեջ: սնունդ Ընդգծեք թարմ աղցաններն ու անյուղ ապրանքները: Սա ոչ միայն կդադարեցնի տոքսինների «ներհոսքը» ձեր մարմնին, այլև, հավանաբար, կկարողանաք նիհարել:
2. Ամեն առավոտ խմեք թարմ:
Փոխանակ վայելելու ձեր սովորական բաժակ անուշաբույր սուրճը, ավելի լավ է այն փոխարինել թարմ եփած թարմով: Լինել ազատվեք տոքսիններից հարմար են բոլոր տեսակի մրգեր և բանջարեղեններ, որոնք ըստ ճաշակի կարող եք խառնել ըստ ցանկության: Լավագույնը, եթե դրանք տնային պայմաններում պատրաստված լինեն, որպեսզի իրական երաշխիք ունենաք, որ դրանք էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք են: Սա լավ ազդեցություն կունենա ոչ միայն ձեր առողջության և գեղեցկության, այլև գրպանի վրա:
3. Սկսեք պարբերաբար հաճախել հանգստացնող սպա բուժումներ:
Այո, սա արդեն շատ լավ ազդեցություն չի ունենա ձեր գրպանի վրա, բայց ապացուցված է, որ ջրաբանության, ինչպես նաև քրտնարտադրության միջոցով, դեն նետել շատ թունավոր նյութեր, Շաբաթը առնվազն երկու անգամ այցելեք շոգեբաղնիք կամ սաունա, և դա անմիջապես կանդրադառնա ձեր տեսողության վրա: Էլ չենք ասում առողջության օգուտների մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թեյ, որը մաքրում է ձեր մարմինը տոքսիններից
Վերջերս տերմինը դետոքսիկացիա այն դառնում է ավելի ու ավելի տարածված, քանի որ ապացուցված է, որ օրգանիզմի դետոքսիկացումը հանգեցնում է ոչ միայն սեփականին մաքրում , բայց նաև նիհարել և ամրապնդել իմունային համակարգը: Ավելացնենք այն փաստը, որ դետոքսը նվազեցնում է նաև մեր մաշկի ծերացման հետ կապված գործընթացները:
Modernամանակակից սեւ սնունդ, որը ձեզ կզարմացնի
Մենք սովորաբար սևը կապում ենք ուժի, ուժի, պայծառության և էլեգանտության հետ, համենայն դեպս, ինչ վերաբերում է նորաձևության և դեկորի աշխարհին: Սևը նաև մտնում է նորաձեւություն ՝ որպես խոհարարական արտադրանք: Չնայած դժվար է պատկերացնել դրանք, այն ուտելիքները, որոնց մասին մենք ձեզ կպատմենք, արդեն սեւ են, այնպես որ ընտելացեք:
Բաղադրատոմսը, որը ձեզ արթնացնելու է էներգիայով լի:
Առողջության համար բաղադրատոմսը հայտնի է վաղուց: Դա բնական մեղրի և վարդագույն Հիմալայական աղի խառնուրդ է, որն ամեն օր քնում է լեզվի տակ: Հիմալայական աղ բյուրեղային բնական և մաքուր աղ է Երկրի վրա: Այն հարուստ է օգտակար հանածոներով և էներգիայով:
Ինքներդ ձեզ առողջություն տվեք մեկշաբաթյա դիետայի միջոցով, որը հարուստ է օմեգա-3-ով
Օմեգա -3 ճարպաթթուներով հարուստ սնունդն իջեցնում է արյան մեջ վտանգավոր տրիգլիցերիդները և կանխում զարկերակների մեջ տախտակի առաջացումը: Քրոնիկ սթրեսը և ավելորդ կիլոգրամներից խուսափելը շահած պայքար է մի շարք հիվանդությունների դեմ: Ավելորդ քաշը դադարեցնում է արյան շրջանառությունը արյան անոթներում ճարպային տախտակների կուտակման պատճառով, ինչը հանգեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմանը:
Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը հետապնդո՞ւմ է ձեզ: Այս բուսական բաղադրատոմսերը ձեզ համար են
Բոլոր մարդիկ այս կամ այն կերպ քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ են ունենում իրենց բնականոն կյանքում ծանր, քրտնաջան աշխատանքից և քնի պակասից հետո: Սովորաբար, հոգնածությունն անցնում է լավ և պատշաճ հանգստից և քնելուց հետո, բայց եթե ախտանիշները պահպանվում են, դա նշանակում է, որ ձեր մարմինը ցանկանում է, որ դուք իմանաք, որ դա հիվանդ է:
