2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կոկոսի ջուր իրական բնական էլիքսիր է, որին վերագրվում են տասնյակ բուժիչ հատկություններ: Փաստորեն, կոկոսի ջուրը երիտասարդ և կանաչ կոկոսի մեջ հայտնաբերված ջուրն է, ոչ թե հասածի:
Շատերը նույնիսկ համարում են, որ այս ջուրը կենդանի է, և դա իմաստ ունի, քանի որ կոկոսի ծառը խմում է ստորերկրյա ջրերը, զտում է այն, և ի վերջո կնքում է այն և պահպանում է իր կոկոսի պտղի մեջ: Ենթադրվում է, որ ընդամենը 1 լիտր ջուր զտելու համար ծառին 9 ամիս է պետք:
Հետաքրքիր փաստ է այն, որ կոկոսի ջուրն ունի էլեկտրոլիտի նման հավասարակշռություն, ինչպես արյան պլազմայում: Սա է պատճառը, որ այն օգտագործվել է Խաղաղ օվկիանոսում Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ վիրավորների թուրմերի համար: Ասիայում կոկոսի ջուրը հայտնի է որպես կյանքի հյութ: Տեղացիները պարզապես պետք է ընկույզի մեջ անցք բացեն և խմեն անմիջապես աղբյուրից: Սա ջուր խմելու միջոց է, որը առավելագույնի է հասցնում առողջության համար օգտակար հատկությունները:
Կոկոսի ներսը ամբողջովին ստերիլ է, բայց օդի հետ շփվելուց հետո արժեքավոր ջրի շատ որակներ կորցնում են:
Վերջին տարիներին կոկոսի ջուրը իսկական հիթ է դարձել: Մաքուր ջուրը բացառիկ արտադրանք է, որը ցածր կալորիականությամբ և առանց խոլեստերինի և ճարպի պարունակությունից: Միայն ներսում մի բաժակ կոկոսի ջուր մի քանի բանանի մեջ կա այնքան կալիում:
Կոկոսի ջրի առավելությունները
Կա մի շարք առավելություններ կոկոսի ջրի ընդունում, Առաջին հերթին, այն համարվում է մարմինը խոնավացնելու հիանալի միջոց, քանի որ այն պարունակում է արժեքավոր էլեկտրոլիտներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին: Այն հարուստ է կալցիումով, նատրիումով, կալիումով և մագնեզիումով, ինչը այն դարձնում է լավագույն ըմպելիքներից մեկը ամռան տապին և ինտենսիվ մարզումների ժամանակ:
Հերթական կոկոսի ջուր խմելը ուժեղացնում է իմունային համակարգը, քանի որ ըմպելիքում պարունակվող լաուրաթթուն ունի հիանալի հակասնկային, հակաբակտերիալ և հակամանրէային հատկություններ: Սա նաև նշանակում է, որ կոկոսի ջուրը տարբեր վիրուսային հիվանդություններից պաշտպանվելու հիանալի միջոց է: Հակամանրէային հատկությունների շնորհիվ կարծում են, որ կոկոսի ջուրը կարող է նաև պայքարել Candida Albicans- ի դեմ:
Կոկոսի ջուրը պարունակում է տարբեր արժեքավոր ֆերմենտներ, որոնք բարելավում են մարսողությունը և նյութափոխանակությունը: Սա նշանակում է, որ ստամոքսային խնդիրներով տառապող մարդիկ պետք է ավելի շատ խմեն կենսատու հեղուկը: Կոկոսի ջուրը բարելավում է նաեւ արյան շրջանառությունը:
Կոկոսի ջուրը գերազանց է նիհարել ցանկացող մարդկանց կողմից ընդունման համար, քանի որ այն ցածր յուղայնությամբ և կալորիաներով է: Պարբերաբար վերցված ՝ այն օգնում է ազատվել մարմնում կուտակված ավելորդ ջրից, կանխում է նորի կուտակումն ու միաժամանակ արագացնում նյութափոխանակությունը:
Կոկոսի ջրին վերագրվող ամենաարժեքավոր հատկություններից մեկն այն է, որ այն կարգավորում է արյան ճնշումը բոլորովին բնական եղանակով: Էլեկտրոլիտների բարձր պարունակությունը նորմալացնում է արյան ճնշման մակարդակը: Ըմպելիքը նվազեցնում է արյան անոթներում տախտակի առաջացման վտանգը և այդպիսով նվազեցնում սրտի հիվանդության հավանականությունը: Ենթադրվում է նաև, որ կոկոսի ջուրը շատ արդյունավետ է կարգավորել արյան շաքարը և խոլեստերինը:
Պարզ է դարձել, որ կոկոսի ջուրը բնական միզամուղ միջոց է, որը ոչ միայն օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել ավելորդ ջուրը, այլեւ օգնում է կանխարգելել միզուղիների տարբեր վարակները:
Կոկոսի ջուրը շատ օգտակար է գեղեցկության և տեսքի համար, քանի որ այն բարելավում է մաշկի ընդհանուր վիճակը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն ունի խոնավեցնող հատկություններ, ուստի մաշկն էապես թարմացվում է: Ուղղակիորեն կիրառվում է մաշկի վրա, այն հեռացնում է պզուկները:
Ենթադրվում է, որ ըմպելիքը բարելավում է երիկամների աշխատանքը ՝ իր հանքանյութի բարձր պարունակության պատճառով:Կոկոսի ջրի մեջ պարունակվող կալիումն ալկալիզացնող ազդեցություն ունի մեզի pH- ի վրա և այդպիսով կանխում երիկամների քարերը:
Բժիշկներից շատերը հղիներին խորհուրդ են տալիս կոկոսի ջուրն ավելի հաճախ խմել, քանի որ այն հարուստ է մանրաթելերով և այդպիսով նվազեցնում է փորկապության և այրոցքի վտանգը, ինչը անհանգստացնում է շատ ապագա մայրերին:
Կոկոսի ջուր և գեղեցկություն
Կոկոսի ջուրը վաղուց համարվում է երիտասարդության և երիտասարդացման էլիքսիր, քանի որ այն դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և միաժամանակ օգնում բջիջների աճին և վերականգնմանը: Այն թարմացնում է մաշկի տեսքը, բայց նաև չափազանց օգտակար է մազերի և եղունգների համար: Շատ կոսմետիկ արտադրանքներում օգտագործվում է ցելյուլիտի, ձգվող նշանների, կնճիռների, էկզեմայի, պիգմենտային բծերի դեմ:
Շատ հայտնիներ նույնպես օգտագործել կոկոսի ջուր գեղեցկացման և նիհարելու համար, և դա էլ ավելի է նպաստում դրա ժողովրդականությանը: Խմիչքի սիրահարներն են Jենիֆեր Էնիսթոնը, Մադոննան, iseիզել Բյունդխենը, Էն Հեթուեյը, Ռիհանան, essեսիկա Սիմփսոնը, Գվինեթ Փելթրոուն, Քորթնի Քոքսը և այլք:
Կոկոսի ջուր և սպորտ
Պրոֆեսիոնալ թենիսիստ Johnոն Իսները ասաց, որ Ուիմբլդոնի 11-ժամյա մարաթոնի ընթացքում ինքը խմել է կոկոսի մեծ քանակությամբ ջուր, ինչի շնորհիվ պահպանել է ուժն ու էներգիան շարունակելու համար: Մրցումներից հետո վերականգնելու համար նա այն խառնում է սպիտակուցի փոշու հետ:
Կոկոսի ջուրն ավելի լավ է, քան սպորտային ըմպելիքները, քանի որ այն ավելի արդյունավետորեն օգնում է վերականգնել կորցրած հեղուկները ակտիվ մարզվելուց հետո: Այնուամենայնիվ, խոնավանալը կարևոր է ոչ միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների, այլ նաև բոլոր մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց թարմ զգալ:
Ինչ վերաբերում է ամեն ինչին, այնուամենայնիվ, և կոկոսի ջուրը որոշ թերություններ ունի, Այն պարունակում է ցածր նատրիում և ածխաջրեր, բարձր կալիում, բայց դա միշտ չէ, որ լավ է մարզիկների համար, ովքեր ունեն ծանր մարզական ծրագիր:
Մարմնի հեղուկների ամենամեծ կորստով է, որ մարմնին անհրաժեշտ են հեշտությամբ մարսվող ածխաջրեր արագ էներգիայի համար, իսկ կոկոսի ջուրը չի պարունակում բավարար քանակությամբ նատրիում և ածխաջրեր: Այս դեպքում լավագույնն են արագ էներգիայի աղբյուրները, ինչպիսիք են չամիչն ու բանանը:
Առասպելներ կոկոսի ջրի մասին
Մենք նշել ենք կոկոսի ջրի մի շարք օգտակար հատկությունների մասին, բայց ըմպելիքի որոշ հակառակորդների կարծիքով, դրանց մեծ մասը առասպել է: Առողջապահության որոշ մասնագետների կարծիքով, առասպել է, որ կոկոսի ջուրը արագացնում է նյութափոխանակությունը, քանի որ այս հատկության իրական ապացույց չկա:
Մեկ այլ առասպել այն է, որ դա կատարյալ սպորտային ըմպելիք է և, ինչպես արդեն նշվեց, այս կասկածի մեջ կա ճշմարտության չափաբաժին, քանի որ միայն կոկոսի ջրով ակտիվ մարզիկները չեն կարող ստանալ անհրաժեշտ նատրիումը:
Կա նաև առասպել այն մասին, որ կոկոսի ջուրը կարող է բուժել կախոցը: Այս տհաճ պայմանի պատճառը հիմնված է այն փաստի մեջ, որ ալկոհոլի ընդունումը հանգեցնում է ուժեղ ջրազրկման, որի արդյունքում առաջանում են սրտխառնոց և ուժեղ գլխացավեր:
Ինչպես ցանկացած հեղուկ, այնպես էլ կոկոսի ջուրը կխոնավանա մարմինը, բայց պարզ ջուրը կատարում է ճիշտ նույն աշխատանքը, ինչը որոշ չափով անիմաստ է դարձնում թանկարժեք ըմպելիք գնելը:
Մեկ այլ առասպել, ըստ ոմանց, այն է, որ կոկոսի ջուրը հոգ է տանում սրտի առողջության մասին: Այո, այն հարուստ է կալիումով, ինչը չափազանց կարևոր է սրտի համար, բայց այն սննդի միջոցով ստանալը շատ ավելի կարևոր է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոկոսի յուղ
Մաքուր և չզտված կոկոսի յուղ միանգամայն բնական և օրգանական արտադրանք է, որը կարող է օգուտներ բերել ձեր ընդհանուր առողջությանը, օգնել ձեզ գեղեցկացնել և պատրաստել ուտեստները օգտակար և առողջ սնունդ: Կոկոսի յուղը, կակաոյի կարագի և ձիթապտղի յուղի հետ միասին, համարվում է ամենաօգտակար ճարպերից մեկը:
Կոկոսի շաքարի սննդային օգուտները
Շաքարն այն ապրանքներից է, որոնք մշտական ուղեկից են մեր կյանքում: Սուրճին և խմորեղենին ավելացված ՝ այն կարելի է գտնել նաև խանութների մթերքների մեծ մասում: Նա ամենուր է: Ունիվերսալ սպիտակ շաքարավազը, որն օգտագործում են մարդկանց մեծ մասը, կապված է քաշի ավելացումից մինչ ատամների քայքայում առողջական բազմաթիվ խնդիրների հետ:
Կոկոսի կաթ
Կոկոսի կաթ էկզոտիկ արտադրանք է, որը ստացվում է լավ հասունացած կոկոսի մսոտ մասից: Ոչ թե շփոթել ընկույզի ներսում կոկոսի ջրի հետ, այլ քաղցր ու կաթնային սպիտակ խառնուրդի համար, որը արդյունահանվում է պտղի մսից: Կոկոսի կաթը կենդանական կաթի հիանալի փոխարինող է, ինչը այն դարձնում է հարմար արտադրանք ինչպես վեգանների, այնպես էլ լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ տառապող մարդկանց համար:
Կոկոսի ալյուր. Ի՞նչն է այն այդքան օգտակար:
Կոշտ կոկոսը աղացած է նուրբ փոշու համար կոկոսի ալյուրի պատրաստում , Այն ունի կոկոսի թեթև բույր և, հետեւաբար, իդեալական տարբերակ է բոլոր տեսակի բաղադրատոմսերի համար, որոնք չեն պահանջում բարձր անուշաբույր բաղադրիչներ: Բացի խոհանոցում իր բազմաթիվ օգտագործումներից, վերջին մի քանի տարիներին նրա հեղինակությունն աճել է նաև արևմտյան աշխարհում ՝ շնորհիվ իր առաջարկած առողջության:
Կոկոսի ջուր - բնական էլիքսիր ՝ գերազանց առողջության համար
Կոկոսի ջուր թափանցիկ հեղուկ է, որը լցնում է կոկոսի արմավենի երիտասարդ պտուղները: Երբ պտուղը հասունանում է, այս հեղուկը բաժանում է յուղը կոկոսի ներքին թաղանթի մակերեսային շերտերից, իսկ հեղուկը վերածվում է կոկոսի կաթի, որից հետո այս կաթը խտանում և կարծրանում է:
