2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
13 երկրներում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, մարդկանց ավելի քան 94 տոկոսը տառապում է մոլուցքային մտքերով: Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 777 կամավոր, իսկ արդյունքները հրապարակվել են Live Science գիտական ամսագրում:
Պարզվում է, որ պաթոլոգիական անհանգստությունը իսկապես տարածված խնդիր է. Այն բնութագրվում է անընդհատ կրկնվող մտքերով և գործողություններով: Փորձագետները առաջարկում են մի քանի գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել անհանգստությունից.
- Սկսեք գործել `անընդհատ ինչ-որ բանի մասին մտածելու և դրա մասին անհանգստանալու փոխարեն:
- Ավելի հաճախ եղեք մտերիմ մարդկանց և ընկերների հետ. Այսպիսով դուք ձեզ երջանիկ կզգաք և հնարավուր բաների մասին մտածելու հնարավորություն չեք ունենա
- Կարող եք նաև վստահել որոշ խոտաբույսերի, որոնք հանգստացնում են նման պայմանները:
Դեպրեսիայի և անհանգստության արդյունավետ գործարանը խոտաբույս կավա կավան է: Ենթադրվում է, որ բույսը լավ այլընտրանք է այս հիվանդության համար հայտնի դեղամիջոցներին:
Փաստորեն, ըստ որոշ փորձագետների, գործարանը չի կարող կախվածություն առաջացնել, ինչը այն էլ ավելի նպատակահարմար է դարձնում: Կողմնակի ազդեցությունների մասով դրանք հայտնի են հիմնականում ցածր կոնցենտրացիաներով. Ստամոքսի խանգարում, գունատ մաշկ: Եթե ավելի մեծ քանակությամբ բույսերի քաղվածքներ են ընդունվում, որոնք ստանդարտացված չեն, կարող է առաջանալ չոր ցան:
Կավա կավայի արմատը օգտագործվում է բուժման համար, և դրա մեջ պարունակվող ակտիվ բաղադրիչները կոչվում են լակտոններ: Հենց այս լակտոններն են հաջողվում ազդել մարդու ուղեղի այդ հատվածի վրա, որը կապված է հույզերի հետ:
Եվրոպայում բույսը տարածված է. Այն օգտագործվում է ամենօրյա սթրեսի դեմ պայքարելու, ինչպես նաև անհանգստության և նյարդային լարվածության զգացմունքները բուժելու համար: Հղիության կամ կրծքով կերակրման ժամանակ խորհուրդ չի տրվում խմել կավա կավա: Բացի այդ, ոչ մի դեպքում չպետք է խառնվել բարբիտուրատների, ալկոհոլի, հակադեպրեսանտների հետ:
Տևական ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է առնվազն մեկ ամիս վերցնել բույսի քաղվածքը: Այս կամ այլ խոտաբույսերով բուժում սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եվրոպայում կարագը սպառվում է. Այլընտրանք չկա
Եվրոպայում կարագը վերջանում է: Պատճառը համաշխարհային պահանջարկի կտրուկ աճն է: Եվրոպայում նավթի պահանջարկը կտրուկ թռիչք է ապրել ՝ հանգեցնելով Եվրոպայում կարագի մեծածախ գնի գրեթե կրկնապատկմանը: Սպառողները նույնպես ստիպված են ավելի շատ վճարել.
Հաղթահարեք սթրեսը Կավա Կավայի հետ
Կավա կավա էկզոտիկ բույսը հանդիպում է Խաղաղ օվկիանոսի Խաղաղ օվկիանոսի որոշ կղզիներում, հիմնականում արևադարձային Պոլինեզիայում: Այն փոքրիկ ծառ է, որն ավելի հայտնի է իր լատինական անունով ՝ Macropiper excelsum: Սուրճի սուրճ տեղացիները օգտագործում էին ծեսերի և արարողությունների համար:
Կավա-կավայի առողջության օգուտները
Կավա-կավա խոտ է, որը վերջին շրջանում դարձել է ավելի տարածված: Աշխարհի շատ մասերում այն օգտագործվում է որպես բնական հակադեպրեսանտ, և դրա հատկությունները ճանաչում են շատ բժիշկներ: Բույսի հայրենիքը Պոլինեզիան է, բայց այն արդեն հայտնի է ամբողջ աշխարհում:
Կավա կավան ալկոհոլային խմիչքի այլընտրանք է
Կավան թփուտավոր բույս է, որը պատկանում է սեւ պղպեղի ընտանիքին: Օգտակար իր հանգստացնող ազդեցությամբ և որպես մկանների հանգստացնող միջոց, այն մարդկանց հայտնի է հազարամյակներ: Դրա արմատն օգտագործվում է բուժական նպատակներով: Այն կարելի է գտնել շագանակագույն փոշու տեսքով, պարկուճի պատյաններում, որպես քաղվածք կամ թեյ:
Առողջական ռիսկերը կավա կավա վերցնելուց
Սուրճի սուրճ պատրաստվում է ըմպելիքի տեսքով, որի որակները պայմանավորված են բուշի չորացված արմատներում պարունակվող նյութերով: Եվ հենց կավա կավայի օգտակար նյութերն են, որոնք որոշ դեպքերում համարվում են առողջության համար վնասակար: Կավա կավան հայտնի է աշխարհին 1700-ից ի վեր, համարվում է դեղամիջոց անհանգստության, լարվածության, դեպրեսիայի և այլնի համար:
