2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մի քանի կիլոգրամ նիհարելը իգական սեռի մեծ մասի երազանքն է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր քաշը սկսում է կտրուկ իջնել, խնդիր կա: Եթե չափազանց շատ ֆունտ եք կորցնում, ապա մարմնի համար կարևոր նյութի պակաս ունեք:
Ահա դրա հնարավոր պատճառները քաշի անհասկանալի կորուստ.
Դեպրեսիա
Սովորաբար, երբ մարդիկ վշտացած են կամ նրանց կյանքի իրադարձությունները բացասաբար են ազդել նրանց հոգեկան վիճակի վրա, նրանք կորցնում են իրենց ախորժակը: Այդ դեպքում դուք ոչնչի ցանկություն չունեք, առավել եւս `ուտելու, բայց այսպիսով դուք մարմնին զրկում եք դրա պատշաճ գործունեության համար անհրաժեշտ սննդանյութերից: Եթե ձեր վիճակը շուտ չի վերանում, խորհրդակցեք հոգեբանի հետ:
Նյութափոխանակության խանգարում
Ավելի ճիշտ ՝ հորմոնալ անհավասարակշռություն: Եթե վահանաձեւ գեղձի, հիպոֆիզի, մակերիկամի կամ ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիր կա, դա կարող է նաև հանգեցնել ավելորդ քաշի կորուստ, Այդ դեպքում ախորժակի պակաս չեք զգա, բայց որքան էլ ուտեք, նիհարելու եք, և լուրջ: Այս հիվանդությունների այլ ախտանիշները, որոնց համար պետք է անհապաղ այցելել մասնագետի, տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ են, չոր մաշկ, սրտխփոց և սրտի բաբախում:
Անպատշաճ սնուցում
Սա վերաբերում է անհրաժեշտ նյութերի ոչ ճշգրիտ ընդունմանը: Կարող եք ուտել, բայց ոչ այն ապրանքներով, որոնք մարմնին անհրաժեշտ են իր գործառույթները կատարելու համար: Եվ գիրություն, և կշռի կորուստ կարող է լինել վատ սնուցման նշան, այնպես որ ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր ընտրացանկին:
Ստամոքսի խնդիրներ
Բացի ստամոքսի խնդրի պատճառով քաշի կորստից, կարող եք նաև նկատել ծանրություն այս հատվածում, փքվածություն, ցավ, փորկապություն, լուծ: Այցելեք բժշկի ՝ պարզելու համար, արդյոք խանգարումը ստամոքս-աղիքային տրակտում է:
Վարակիչ հիվանդություններ
Հեպատիտ կամ ՁԻԱՀ: Դուք պետք է իմանաք, որ նրանք կարող են երկար ժամանակ աճել մարմնում ՝ առանց իրենց ներկայության որևէ նշան ցույց տալու: Հետեւաբար, երբ նկատում եք քաշի կտրուկ ու անհասկանալի կորուստ, հիշեք մի բան. Սա կարող է լինել առաջին ախտանիշը:
Քաղցկեղ
Դրանք սովորաբար ուղեկցվում են քաշի կտրուկ կորուստ, ախորժակի բացակայություն, համային բողբոջների խանգարումներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քաշի արագ կորուստ հացով
Դիետաների բազմազանությունը հսկայական է: Ամեն օր քաշի կորստի նոր ու նոր ծրագրեր են լինում, որոնցից ոմանք ունեն ոչ այնքան ապացուցված արդյունքներ: Այստեղ մենք ձեզ կառաջարկենք բոլորովին նոր դիետա, որը զարմացնում է իր բաղադրիչներից մեկով, այն է `հացով:
Անհասկանալի ախորժակ
Բարձր ախորժակը ցուրտ ամիսներին մարմնի նորմալ վիճակն է: Այն հաճախ տեղի է ունենում որպես արտաքին աշխարհի նկատմամբ արձագանք, ինչպիսին է շրջապատի ցածր ջերմաստիճանը: Մյուս կողմից, նմանատիպ ախտանիշ տեղի է ունենում դիետա պահելու ժամանակ: Իրականում, սակայն, ախորժակի անհասկանալի աճը առավել հաճախ ձեր բնականոն ցիկլի խանգարումների արդյունք է.
Քաշի հանկարծակի ավելացման 10 հնարավոր պատճառ
Քաշի հանկարծակի ավելացում առողջության խնդրի ազդանշան է: Երբ ավելաքաշ եք, դրա պատճառը բոլորի համար խիստ անհատական է: Հաճախ պատճառը, որ մենք աննկատելիորեն գիրանում ենք, շատ հեռու է շատակերությունից, օրինակ. Սթրես Սթրեսը ծանրաբեռնում է մարմինը ֆիզիկական և մտավոր:
Հնարավոր է առաքելություն - ազդրերի արագ քաշի կորուստ
Յուրաքանչյուր կին ունի իր խնդրահարույց տարածքը: Մեկի համար դա հետույքն է, մյուսի համար `որովայնը, երրորդի համար` ազդրեր , Այս ոլորտներից յուրաքանչյուրում կատարելության հասնելը կարող է իսկական մարտահրավեր լինել: Հատկապես ազդրերը քանդակել դժվար է.
Քաշի կորուստ շոկոլադե տորթով - հնարավոր է:
Ո՞ր տիկինը կարող է հրաժարվել տորթի համեղ կտորից, օրինակ ՝ սուրճով, հանգստյան օրը կամ լանչի ընդմիջմանը… կամ հենց այնպես: Աղջիկների և տորթի սերը առարկայական է: Բայց երազելով տորթեր ուտելու մասին, դուք չեք զգա, թե ինչպես եք մի քանի կիլոգրամ հավաքել, որից ազատվել չկա:
