2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Բուսական թեյ բուժիչ բույսերի խառնուրդ է: Այն շատ օգտակար է առողջության համար և սպառվում է հնագույն ժամանակներից:
Բուսական թեյ եռացող ջրի խառնուրդ է չոր մրգերի, ընկույզների, տերևների, ծաղիկների, սերմերի, խոտերի, արմատների կամ խոտաբույսերի հետ: Բառացիորեն, բուսական թեյը սխալ անուն է, քանի որ դա թեյ չէ. Այն չի պատրաստվում թեյի բույսից, այլ խոտաբույսերի խառնուրդի ներարկում է: Ինֆուզիոն խոտաբույսերը ջրում է ջրի մեջ: Բույսերը արձակում են բազմաթիվ նյութեր, որոնք ունեն տարբեր գործառույթներ: Դրանցից մի քանիսը օգտակար են մարդկանց համար: Երբ բուսական թեյ է եփվում, այդ նյութերը մնում են ջրի մեջ:
Պատմվածք
Բուսական թեյ էին օգտագործում հին հնդկացիները, չինացիները, եգիպտացիները, հույները, հռոմեացիները և Մերձավոր Արևելքի բնակչությունը: Բուսական դեղամիջոցներն օգտագործվում են Հնդկաստանում: Միջնադարյան Եվրոպան օգտագործում էր հույների և հռոմեացիների խոտաբույսերի ավանդական գիտելիքները: Վերջին տարիներին բուսական թեյը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել ՝ առողջության համար ակնհայտ օգուտների պատճառով:
Սորտեր և առավելություններ
Ներկայումս խոտաբույսերն օգտագործվում են առողջության առաջնային պահպանման համար: Այս օգտագործումն առավել տարածված է ոչ արդյունաբերական երկրներում, որտեղ դեղերի արժեքը շատ բարձր է, և մարդկանց մեծամասնությունը չի կարող թույլ տալ դրանք գնել: Կարճաժամկետ և արտակարգ իրավիճակներում դեղագործությունն ավելի արդյունավետ է, քան դեղաբույսերը: Այնուամենայնիվ, երկարաժամկետ հեռանկարում բուսական դեղամիջոցները պայքարում են հիվանդության դեմ և մարմնին մատակարարում են շատ արժեքավոր նյութեր, որոնք դեղագործները չեն կարող ապահովել:
Կան բազմաթիվ տեսակներ բուսական թեյ, յուրաքանչյուրն իր օգուտով: Ընդհանուր առմամբ, այն ունի հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն, օգնում է մարսողությանը, բարելավում է մարմնի մաքրումը, առողջացնում է սիրտը և ապահովում է էներգիա ՝ այդպիսով ապահովելով առողջություն:
Կոճապղպեղը, երիցուկը և հասմիկը ամենատարածվածներից են բուսական թեյեր, Հասմիկը շատ հանգստացնող ազդեցություն ունի, օգնում է մարսողությանը, իջեցնում խոլեստերինը և կարող է բարելավել մարդու կյանքը:
Երիցուկը բնական հանգստացնող միջոց է և օգնում է քնել, ազատում է անհանգստությունը: Կոճապղպեղն օգնում է մարսմանը, թարմացնում է շնչառությունը, օգնում է թեթեւացնել մկանների ցավը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը և սրտխառնոցը ճանապարհորդելիս:
Բացի ամենատարածված խոտաբույսերից, կան ուրիշներ, որոնք նույնպես ունեն օգտակար ազդեցություն: Եղնիկը պայքարում է ստամոքսի ցավերի և ստամոքս-աղիքային այլ խնդիրների դեմ: Քրիզանտեմը գործում է տոքսինների և լյարդի վնասման դեմ. այն նաև իջեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը տենդով: Դարչինն ու անանուխը հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Բացի այդ, անանուխը թարմացնում է շնչառությունը, մաշկն առողջացնում և էներգիա հաղորդում: Մաղադանոսը գործում է որպես միզամուղ միջոց (խթանում է միզարձակումը) և օգնում երիկամներին նորմալ գործելուն: Համեմունքը լավ բուժում է ստամոքսի խանգարման և սովորական մրսածության դեմ:
Ազնվամորի տերեւները օգտակար ըմպելիք են հղի կանանց համար: Մասնագետները կարծում են, որ դրանք կարող են նվազեցնել ծննդաբերության տևողությունը և կանխել դրանից հետո հնարավոր արյունահոսությունը: Բուսական թեյի ապրանքանիշերի մեծ մասը անվտանգ է օգտագործել հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, միշտ ավելի լավ է դիմել բժշկի:
Նախազգուշական միջոցներ
Ինչ-որ բանի ժողովրդականությունը չի նշանակում, որ այն ոչ մի բացասական ազդեցություն չունի: Երբ այս հանրաճանաչ իրը վաճառքի ապրանք է, կեղծ ապրանքների արտադրությունը, ինչպես նաև դրանց չափազանցված գործողությունները իրական հնարավորություն են: Ուստի տեղին կլինի նշել, որ որոշ սորտեր ունեն ալերգիկ և վնասակար ազդեցություն, չնայած դրանց մեծ մասն անվտանգ է սպառման համար:
Lobelia- ն և St. John's wort- ը լավագույններից են, երբ խոսքը վերաբերում է թունավորությանը: Չնայած առաջինն ունի նիկոտինի նման էֆեկտներ, վերջինիս երկարատև օգտագործումը կարող է լյարդի վնաս պատճառել:Հետեւաբար, միշտ խորհուրդ է տրվում բժշկի հետ խորհրդատվություն նախքան բուսական թեյի կանոնավոր օգտագործումը: ԱՄՆ-ում և որոշ այլ երկրներում բուսական թեյ արտադրողները չեն կարող նկարագրել դրանց ազդեցությունը, եթե դրանք ապացուցված չեն:
Բացի այդ, շատ տեսակներ բուսական թեյ համեղ են: Այս բոլոր հատկությունները նրանց հիանալի ըմպելիք են դարձնում, և նրանք կարող են լավ փոխարինել կոֆեինին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիպինտ թեյի առավելությունները և կիրառումը
Կարկադեի թեյը պատրաստվում է արևադարձային հիբիսկուսի ծաղիկից և մասնագետները կարծում են, որ այն մարդկանց համար ամենաօգտակար խոտերից մեկն է: Դրա որակները ճանաչվել են դեռ հին եգիպտական փարավոններից: Հումինտի թեյի կանոնավոր ընդունումը մաքրում է մարմինը դրանում կուտակված վնասակար նյութերից և ունի նաև չափազանց թարմացնող և տոնուսավորող ազդեցություն:
Թեյի տարբեր տեսակների առավելությունները
Ոմանք նախընտրում են այն առավոտյան, ոմանք էլ խմում են օրը մի քանի անգամ, ոմանք էլ օգտագործում են այն որպես հանգստացնող ծիսակատարություն: Հազարամյակների ընթացքում թեյ աշխարհում ամենատարածված խմիչքներից մեկն է: Բացի համեղ, տոնիկ կամ հանգստացնող ըմպելիքից, ըմպելիքն ունի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ.
Japaneseապոնական Sencha կանաչ թեյի առավելությունները
Ի՞նչ է սենչա կանաչ թեյը: Սա տեսակ է Ճապոնական թեյ , պատրաստված Camellia Sinensis թեյի բույսի հուշումներից և տերևներից: Այն ունի դեղնավուն գույն և հայտնի է իր թեթև դառը համով, ինչպես նաև իր բազումներով առողջության օգուտները . Ստվեր պարունակում է հակաօքսիդիչներ, կալցիում, ֆոլաթթու, ֆոսֆոր և վիտամին C:
Անանուխի թեյի առավելությունները
Անանուխի թեյ շատերի սիրելին է: Իր հիանալի բույրով և թարմությամբ հանդերձ, այն ձեզ շատ օգուտներ կբերի առողջության և արտաքին տեսքի համար: Այստեղ են: - հանգստացնում է նյարդային համակարգը: Անանուխի թեյը բնական հանգստացնող միջոց է սթրեսի համար:
Բուսական ուտեստների բուսական սոուսներ
Սոուսները միշտ լավ կերակուր են ցանկացած ուտեստի համար: Խոհարարներից շատերը կիսում են այն կարծիքը, որ նույնիսկ եթե մենք շատ հաջողակ չենք եղել ճաշ պատրաստելու հարցում, ճիշտ սոուսը միշտ կարող է «փրկել օրը»: Ահա բանջարեղենային ուտեստների համար հարմար բուսական սոուսների մի քանի բաղադրատոմսեր ՝ նշելով, որ այդ սոուսները խիստ բուսականության մենյուում չեն, այլ անլուր ուտեստների թեթև լրացումներ են: